fbpx

Nám da và phương pháp ngăn ngừa nám của Magic Skin

nam da la gi

Đầu tiên hãy cùng mình tìm hiểu về nám da

Nám da là gì?

Melanin chính là yếu tố chính quyết định màu da của chúng ta. Nó đóng vai trò ngăn chặn bức xạ UV gây tổn thương trên da. Melanin giúp bảo vệ da, nhưng đồng thời nếu hàm lượng sắc tố này tăng sinh bất thường, mất kiểm soát sẽ là nguyên nhân gây nám da. 

Nám da là tình trạng da liễu dễ gặp, đặc biệt ở nữ giới. Trên da xuất hiện những mảng da, các đốm sậm màu, đen hoặc nâu xám được gọi là nám da. Nám xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau như trên mặt, gò má.

Xem thêm: Tìm hiểu thêm về nám

Những nguyên nhân gây nám da phổ biến

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nám da đó là do rối loạn nội tiết tố.

Rối loạn nội tiết tố làm cho lượng sắc tố melanin trong cơ thể tăng nhanh gây ra hiện tượng nám da. Đây là lý do vì sao khoảng 50-70% phụ nữ đang mang thai xuất hiện nám trên da. Bởi trong giai đoạn này  cơ thể có sự thay đổi nồng độ estrogen và progesterone thay đổi sẽ kích thích cơ thể sản xuất tăng tiết melanin. Khi suy giảm nội tiết tố, da bắt đầu khô, tuyến bã nhờn hoạt động kém đi. Hai yếu tố này tác động khiến cho da nhanh lão hóa và phản xạ của da đối với ánh nắng cũng giảm. Khi da tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều sẽ xuất hiện tình trạng nám da.

“Thủ phạm” thứ hai là do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Ánh nắng Mặt Trời gây sạm da
Ánh nắng Mặt Trời gây sạm da

Làm việc dưới ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, da không được che chắn, bảo vệ kỹ rất dễ xuất hiện các vết nám. Khi da tiếp xúc với ánh nắng, tia UV sẽ tác động trực tiếp gây tổn thương, bỏng rát. Lúc này cơ thể sẽ tăng sản sinh melanin để bảo vệ da, tuy nhiên điều này vô tình khiến da của bạn trở nên tối màu hơn. 

Ngoài ra, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính… cũng rất có hại cho da của mình. Vậy nên bạn nhớ bôi kem chống nắng không chỉ đi ra ngoài đường mà ngay cả khi làm việc trong nhà. 

Nguyên nhân thứ 3 khiến da trở nên sạm đi là do chế độ ăn uống sinh hoạt không hợp lý. 

Nếu bạn ngủ không đủ giấc, hay thức khuya da sẽ sần sùi, sạm đen hơn. Bởi đêm là khoảng thời gian cơ thể thải độc và cân bằng hệ thống nội tiết. Nếu chúng ta thức khuya thường xuyên dẫn đến rối loạn đồng hồ sinh hoạt. Cùng với đó, khi nội tiết thay đổi, tế bào cũng sản sinh ra nhiều melanin để bảo vệ da. Từ đó dễ xuất hiện hiện tượng nám trên da. 

Việc thường xuyên ăn đồ ăn nhanh, sử dụng cà phê, nước ngọt, rượu bia… không những ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn là nguyên nhân gây nám. Nếu ăn quá nhiều khiến hormone trong cơ thể mất cân bằng, các hắc tố tích tụ dưới da nhiều hơn, gây ra nám da. Chúng ta nên bổ sung nước đầy đủ, ăn nhiều rau xanh và hoa quả sẽ giúp làn da mịn màng và căng tràn sức sống hơn. 

Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng là nguyên nhân gây nám da 

Việc sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc trong thời gian dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da của bạn. Các sản phẩm quảng cáo mang lại hiệu quả trắng tức thì, giá rẻ, được bán tràn lan trên thị trường hầu hết đề chứa chất tẩy. Khi mới dùng da sáng, mờ nám nhưng dùng lâu da bị bào mòn, ngày càng trở nên yếu đi, dễ bị tổn thương, đặc biệt là khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Khi da dưới ánh nắng mặt trời quá lâu, dễ bị bỏng rát, xuất hiện các mảng nám trên da.

Nám da gồm những loại nào?

Nám da được chia làm nhiều loại khác nhau, mỗi loại có các đặc điểm nhận dạng riêng biệt. Các dấu hiệu của nám da rất dễ bị nhầm lẫn với nhau. Bây giờ cùng mình nhận dạng từng loại nám nhé. 

Đầu tiên là nám mảng? 

Xuất hiện chủ yếu ở lớp ngoài cùng của da hoặc lớp thượng bì, chân nám khá nông. Chúng thường tập trung ở gò má và trán, có màu nâu nhạt, đậm khác nhau. Nám mảng thường xuất hiện do phản ứng với mỹ phẩm, ánh nắng mặt trời, tâm lý căng thẳng, sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài.

Dạng nám thứ 2 là nám chân sâu?

Nám chân sâu thường có kích thước nhỏ, xuất hiện theo từng nốt, có màu nâu nhạt, nâu đậm và đen. Chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì. Nám chân sâu thường tập trung nhiều ở vùng má, trán, cằm. Nguyên nhân chủ yếu là do sự rối loạn nội tiết tố trong cơ thể. Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh thường gặp tình trạng nám này. 

Loại nám cuối cùng là nám hỗn hợp. 

Nám hỗn hợp là loại nám kết hợp giữa hai loại nám trên. Những người bị nám hỗn hợp trên da xuất hiện cả những đốm nám mảng và nám chân sâu. Nám hỗn hợp thường tối màu và mất nhiều thời gian điều trị.    

Cách chăm sóc da khi bị nám

Da có dấu hiệu bị nám, bạn cần thực hiện cách chăm sóc da mặt đúng cách để có làn da khỏe đẹp đều màu hơn.

Lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da
Sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ làn da

Lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF trên 50 để tạo lớp màng bảo vệ da bên ngoài tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, phản xạ lại tia UV, UVA gây hại cho da. Khi da tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời, tia UVB sẽ kích thích sản sinh melanin từ dưới da lên bề mặt, gây ra nám da. Nên bôi kem chống nắng trước 30 phút khi đi ra ngoài và sau 2 tiếng thoa lại một lần khi hoạt động ngoài trời. 

Thoa serum vitamin C vào ban ngày

Serum chứa vitamin C có tác dụng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Vitamin C có khả năng ức chế tyrosinase, làm giảm các hắc sắc tố trên da, làm mờ dần các vùng da bị nám hiệu quả. Ngoài ra, nó kích thích da sản sinh collagen, nuôi dưỡng tái tạo làn da, da trở nên hồng hào,  trắng mịn hơn. Vitamin C là lựa chọn tốt nhất giúp làm mờ các vết nám và ngăn ngừa tình trạng tăng sắc tố. 

Xem thêm: Hoạt chất quý giúp cải thiện làn da

Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý giúp cải thiện được tình trạng nám da 

Lựa chọn những thực phẩm giàu Vitamin C giúp da trắng hồng
Lựa chọn những thực phẩm giàu Vitamin C giúp da trắng hồng

Da gặp các vấn đề tăng sắc tố như nám, sạm da, chế độ ăn uống sẽ đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị. Chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp da trở thêm căng bóng, trắng hồng tự nhiên. Một số thực phẩm nên bổ sung trong bữa ăn hằng ngày nư cà chua, bông cải xanh, trứng,… Và một số loại hoa quả giàu vitamin C như ổi, cam, kiwi…

Các cách ngăn ngừa nám da phổ biến hiện nay

Tùy vào từng loại nám khác nhau, mỗi người sẽ có phương pháp điều trị phù hợp. Bạn có thể tham khảo một số cách trị nám phổ biến hiện nay:

Điều trị bằng phương pháp dân gian trị nám bằng lá tía tô

Tía tô là loại lá rất quen thuộc, là phương pháp trị nám một cách đơn giản và hiệu quả. Lá tía tô có chứa vitamin A, C và khoáng vi lượng giúp dưỡng trắng và xóa mờ vết nám trên da. Nó có khả năng loại bỏ tế bào da chết, làm mờ nám, giảm sự tích tụ melanin dưới da. Phương pháp này được rất nhiều người yêu thích bởi tính đơn giản, chi phí thấp

Ưu điểm của phương pháp này là nguyên liệu dễ kiếm, lành tính. Tuy nhiên, nhược điểm là tốn nhiều thời gian, hiệu quả chậm, không triệt tiêu được chân nám bên trong.

Phương pháp thứ 2 là điều trị nám da bằng laser:

Phương pháp này hoạt động dựa trên cơ chế sử dụng ánh sáng kết hợp thuốc đặc trị để tác động lên hắc tố melanin. Từ đó phân hủy thành những hạt liti và loại bỏ chúng ra ngoài theo cách tự nhiên. Ngoài loại bỏ nám, nó còn kích thích phát triển của các tế bào da, giúp da láng mịn, căng bóng chỉ sau 1- 2 tuần.

Phương pháp này đặt hiệu quả nhanh chóng, mờ nám trong thời gian ngắn,không gây đau rát. Tuy nhiên chi phí điều trị cao, nếu không chăm sóc da cẩn thận dễ để lại sẹo.

Phương pháp ngăn ngừa nám da hiệu quả được nhiều phụ nữ tin dùng.

Cao nám Hoàng Cung ngăn ngừa nám hiệu quả
Cao nám Hoàng Cung ngăn ngừa nám hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị nám tuy nhiên nó chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn, nám sẽ xuất hiện trở lại nếu không chăm sóc da cẩn thận. Đứng trước vấn đề đó, mỹ phẩm Magic Skin cho ra mặt sản phẩm Cao nám Hoàng Cung giúp cải thiện nám da. Sử dụng cao nám Hoàng Cung sẽ không bong da, sưng tấy, hay bào mòn, mỏng da. Nó giúp làm mờ các vết thâm, nám da, da trở nên trắng hồng, đều màu hơn. Ngoài ra nó giúp tái sinh làn da từ bên trong, dưỡng da chắc khỏe hơn, làm chậm quá trình lão hóa. Bạn nên kết hợp serum tế bào gốc để phục hồi và tái tạo da tốt nhất.